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Darmgesundheit – ein Schwerpunkt in meiner Praxis als Heilpraktikerin liegt mir das Wohlbefinden meiner Patienten am Herzen. In meiner Praxis arbeite ich mit verschiedenen Methoden, um die Gesundheit und das

Wie geht es Dir gerade? Kommt Dir das bekannt vor: In einer Welt die oft von Hektik und Stress geprägt ist, vergisst Du manchmal innezuhalten? Denkst Du nicht daran, auf

Deine Darmgesundheit – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden! Die Darmgesundheit ist zurzeit in vielen Gesundheitssendungen und Gesundheitsportalen in aller Munde. Mit gutem Recht! Ein gesunder Darm spielt eine entscheidende Rolle

Ich möchte Dich heute einladen auf eine Reise in die Welt des emotionalen Essens. Was bedeutet emotionales Essen, was könne Gründe sein für das emotionale Essen, und welche Auswirkungen kann

Emotionales Essen und tief verankerte Verhaltensmuster Verhaltensmuster sind Abläufe oder Tätigkeiten, die wir unbewusst ausüben. Diese Muster haben sich über viele die Jahre in unserem Gehirn, genau gesagt in unserem

Unsere Verdauung, was ist das eigentlich genau? Hast Du Dir jemals Gedanken über Deine Verdauung gemacht? Es ist so ein automatischer Vorgang, über den wir uns in der Regel keine

Alles nur ein Hype? Vor kurzem sagte eine Bekannte zu mir: Das mit den Darmbakterien ist doch wieder so eine Modeerscheinung! Da wird doch wieder viel Wind um nichts gemacht!

Veränderung als Chance Der Wandel ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens. Veränderung geschieht immer und permanent. Unser Körper, zum Beispiel, ändert sich ständig. Alte Zellen sterben ab und neue wachsen

Wir kommen auf diese Welt mit dem ersten Atemzug und wir gehen von dieser Welt mit dem letzten Atemzug. Hast Du Dich schon einmal bewusst mit Deinem Atem beschäftigt? Atmen