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Emotionales Essen: Wenn Gefühle unser Essverhalten beeinflussen Viele Patientinnen kommen zu mir in die Praxis mit den Worten: „Mach das weg, ich will diese Heißhungerattacken nicht mehr haben!“Ich kann das

Willenskraft – Was sie wirklich bedeutet und wie sie Dich unterstützen kann Wenn Du schon einmal versucht hast, eine gesunde Gewohnheit aufzubauen oder eine schlechte Angewohnheit abzulegen, kennst Du sicher

Hast Du schon einmal von den Reflexzonen an den Füßen gehört? Die Fußreflexzonenmassage ist eine  alte Heilmethode. Sie basiert auf der Annahme, dass bestimmte Bereiche an Deinen Füßen mit verschiedenen

Dein Weg zur inneren Balance Dieser Wunsch nach innerer Ruhe begegnet mir immer wieder in meiner Praxis. Da kommen Sätze wie: „Ich will einfach nur meine Ruhe haben“, oder „Lasst

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