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Der Friede in Dir

Ein kraftvolles Leben durch den eigenen inneren Frieden Zum Jahreswechsel wünsche ich meinen Patienten oft nicht nur Gesundheit, sondern auch inneren Frieden. Warum? Weil innerer Frieden die Basis dafür ist,

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Hilfe, es Weihnachtet!

Und was macht dein Gewicht? Kurz vor Weihnachten tauchen immer wieder dieselben Fragen auf bei mir in der Praxis auf: „Wie kann ich die Vorweihnachtszeit und Weihnachten überstehen, ohne gleich

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Die Kraft der Gedanken

Wie Gedanken dein Essverhalten beeinflussen Deine Gedanken haben eine große Macht über dein Leben – und das gilt auch für dein Essverhalten. Oft ist es nicht nur der physische Hunger,

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Ängste!

Ängste sind eines der Hauptgründe warum Menschen zu mir in der Praxis kommen. Aus dem Grund möchte ich heute mal einen genaueren Blick auf das Thema Angst werfen.Vielleicht gibt es

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Die Wichtigkeit der Entspannung

Stress abbauen und Wohlbefinden fördern In unserer schnelllebigen Welt sind Stress und Druck allgegenwärtig. Oftmals nehmen wir die Anzeichen von Überlastung nicht wahr, bis sie sich in körperlichen und seelischen

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