Kategorie: Darmgesundheit

Histamin, Stress und Psyche

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
In letzter Zeit kommen immer mehr Patienten in meine Praxis, die von Burnout, Stress und körperlichem Unwohlsein geplagt sind.Vermehrt klagen sie auch über die Unverträglichkeit von bestimmten Lebensmitteln. Wir besprechen…
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Psyche und Darm = Gemeinsam sind sie stark!

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
Die Verbindung zwischen Psyche und Darm: Gemeinsam zur Gewichtsregulation Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog! Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das oft unterschätzt wird, aber…
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Intuitives Essen

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
Der Weg aus dem Kreislauf von Diäten und Heißhunger Hast du das Gefühl, dass dein Essverhalten oft von Regeln, Verboten oder Heißhungerattacken bestimmt wird? Vielleicht hast du schon viele Diäten…
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Darmgesundheit & Wunschgewicht

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
Warum dein Bauch mehr Einfluss hat, als du denkst Hast du schon einmal davon gehört, dass dein Darm eine entscheidende Rolle beim Abnehmen spielt? Viele denken beim Thema Wunschgewicht sofort…
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Gute Vorsätze

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
Warum sie oft scheitern und wie du sie erfolgreich umsetzt Der Januar ist jetzt bald zu Ende und was machen deine Vorsätze? Bist du noch dabei? Oder hat dich der…
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Flohsamen – Kleine Samen große Wirkung

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
In diesem Blogbeitrag möchte ich dir heute das Superfood Flohsamen vorstellen.Diese winzigen Samen sind wahre Alleskönner und können einen wertvollen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten. Was sind Flohsamen? Flohsamen stammen…
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Leinsamen – die Kraft für deine Gesundheit!

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
heute möchte ich euch ein kleines, aber äußerst kraftvolles Superfood vorstellen: die Leinsamen! Diese kleinen, braunen oder goldenen Samen haben nicht nur eine lange Geschichte, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile,…
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Darmbakterien und Gewichtsmanagement

Tremel Dezember 19, 2025 Keine Kommentare
Wie unsere Darmbakterien uns beim Gewichtsmanagement unterstützen können Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungstrakt – er beherbergt eine faszinierende Gemeinschaft aus Billionen von Bakterien, die als Darmflora…
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